歯科助手資格で仕事に困らない


歯科助手資格で仕事に困らないブログ:15年08月13日


ぐっどいぶにんぐー

最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。

色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。

ダイエット緑茶とかでもお肌に良いのかが増えているから、
ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
イメージが最近違うよね。

ただ痩せるだけじゃなくて、7キロ痩せても体脂肪をなくして、
健康な体づくりをしているみたいで。

ちなみに会社の人でも、サントレックス愛用して、
自転車通勤している人がいるけど、私は寒さと
乾燥にきっと負けるなーって思う。

お風呂入った後に背筋して、またサッとお風呂の
習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。

熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
できない私。


オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
しようかな〜。

肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)


といいつつ、明明後日も買い物に行く予定だから、
結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。

というより、確実にすると思う。

うまい棒(チーズ味)とか見せられると、ついつい食べちゃうし。

よるとかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるの
ムリだし・・・。

よるとかって決めれば良いけど、それはそれで
ムリだし。

大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
間食もこんにゃくゼリーに変更!

じゃないと、健康なお肌に私はなれないね、きっと。


さて、そろそろ寝ますか〜

みなさまおやすみなさーい