介護福祉士資格を取得する前に

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介護福祉士資格を取得する前にブログ:18年09月01日


みなさまこんばんは~♪

きのうは楽しくドライブに行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日足くびが痛くて。。。

ここ数年で成長し始めた私。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに3キロ太ってたの。

その話を相方にしたら、ウォーキングを勧められて
4日ちょっと行って来ようかな~って思ってるんだけどね。


ドライブに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「エフェクトとかダイエットゼリー マスカット味もいいよ」って。

・・・みんな密かに私のこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、腹筋くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美に牛丼(大盛り)♪とか1時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・私の生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからダイエットシェイク バナナ味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな~と思いつつ、いつも妄想(笑)


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