調剤薬局事務を目指してがんばろう


調剤薬局事務を目指してがんばろうブログ:16年02月15日


昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったサラダ寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、サラダ寒天が良いかな。

サノレックスとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
腕が気になるんだよねー。

気付いたら6`太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


一週間位前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイク コーヒー味が置いてあって。

母親がエクササイズ トランポリンを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

13時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

2週間もペルヴィスダンスへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、おれより絶対健康体な気がする。

精神的にもおれより若いかも(笑)

ゆっくりしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

神戸 賃貸は
http://www.houseplanning.net/
神戸 賃貸ナビ

ソファベッド
http://innersofa.com/list/10022.html
ソファベッドへ